Gymnastik in Bulach
Mit viel Spaß und Freude bewegen wir uns in der Gymnastikstunde am Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Bulach. Sport und besonders Gymnastik ist keine Frage des Alters und nimmt immer mehr einen höheren Stellenwert in unserer bewegungsarmen Gesellschaft ein. Ob Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik, allgemeine Bewegung oder zur Sturzprävention Koordinationsübungen, alles dies hilft zur Vorbeugung gegen Osteoporose und Alzheimer Erkrankungen. Aber auch Übungen für die Beweglichkeit wie Stretching, sowie Entspannung kommen nicht zu kurz. Es ist von allem etwas dabei. Wer also etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte hat bei uns die Gelegenheit. Einfach mal vorbeischauen und eine Schnupperstunde gratis mitnehmen.
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Montag von 18:00 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Schule Bulach in der Grünwinkler Straße 10 |